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体が痛くて

朝起きるとき、全身が痛くて、
今日は、久しぶりにラジオ体操をしました。
体が、ぎしぎしと運動不足だとわかりました。
毎日続けるぞと誓いました。
by llight271010 | 2016-10-20 15:39


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